ရှားစောင်းလက်ပတ် သဘာဝမြေဩဇာ

ဒီနေ့ကတော့ လွယ်ကူသလောက်ထိရောက်တဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ် သဘာဝမြေဩဇာပြုလုပ်နည်းကို ပြောပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကကုန်ကြမ်းပစ္စည်းကလဲ ရှာရလွယ်တဲ့ရှားစောင်းလက်ပတ်မလို့ အဆင်ပြေမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ပြီး အပင်တိုင်းအတွက် အသုံးပြုလို့ရတဲ့ သဘာဝမြေဩဇာဖြစ်လို့ ပိုပြီးအဆင်ပြေတာပေါ့။

ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာဆိုရင်လည်း အပင်တွေမှာလိုအပ်တဲ့ ပိုတက်စီယမ်(Potassium)၊ ကယ်လဆီယမ်(Calcium)၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်(Magnesium)၊ ကော့ပါး(Copper)၊ ဇင့်(Zinc)၊ ဆယ်လီနီယမ်(Selenium)နဲ့ ဗီတာမင်A, C, E, B12, B2, B6တို့ပါဝင်ပါတယ်။

သဘာဝမြေသြဇာလုပ်ဖို့အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

- ရှားစောင်းလက်ပတ်- တစ်ပင်(သို့) အရွက်ကြီးရင် ၂ ရွက် ၃ရွက်

- ရေ- ၁.၅ လီတာ

- ရေကိုအတိအကျကြီးချိန်နေစရာမလိုပါဘူးနော် ခန့်မှန်းချေလေးဆိုရင်ရပါတယ်။ ပမာဏများများလုပ်မယ်ဆိုရင် ဒီအချိုးလေးအတိုင်းပဲတိုးပြီးလုပ်ပေးနော်။

ပြုလုပ်နည်း

- ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို အတုံးလေးတွေ ပြုလုပ်ပေးပါ။

- ပြီးနောက် ပုံးထဲထည့်ပြီး ရေထည့်ပါ။

- အဖုံးအုပ်ပြီး (၅)ရက်ခန့်ထားပေးပါ။

- (၅)ရက်ပြည့်ပြီးရင် အသုံးပြုလို့ရပါပီ။

- အရည်သီးသန့်စစ်စရာမလိုပါဘူးနော်။ မွှေပြီးအသုံးပြုပေးပါ။

အိုးနဲ့စိုက်ထားတဲ့အပင်ဆိုရင် ကော်ဖီခွက်တစ်ခွက်စာလောက်ဆိုရပါပြီ။ စိုက်ခင်းဆိုရင်လဲ သင့်တော်သလိုအသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။ (၁၅)ရက်တစ်ကြိမ် အသုံးပြုပေးရင်လုံလောက်ပါပြီ။ အားလုံးပဲ အဆင်ပြေကြပါစေရှင်။

Ref: https://www.youtube.com/watch?v=3vNV6Sv_iCQ

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။