ကြက်၊ဘဲများအတွက် နေပီယာမြက်အပါအဝင် အခြားကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော လုပ်ရတာလည်း လွယ်ကူပြီး အာဟာရလည်း ပြည့်ဝစေသည့် ကြက်၊ဘဲ အစာလုပ်နည်းလေးကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ပြုလုပ်ရာတွင်…..
လိုအပ်သော ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများမှာ-
နေပီယာမြက် - ၁ရက်စာ အစာစပ်မယ့်ပုံးရဲ့တစ်ဝက်
ငှက်ပျောပင်(ပါးပါးလှီး) - ၁ရက်စာ အစာစပ်မယ့်ပုံးရဲ့တစ်ဝက်
အသင့်သုံးစပ်စာ - ၁ရက်စာ အစာစပ်မယ့်ခွက် ၁ခွက်စာ
ဆန်ကွဲ - ၁ ကီလိုဂရမ်
ဖွဲနု -၃ ကီလိုဂရမ်တို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ပြုလုပ်ပုံမှာ-
၁။ နေပီယာမြက်ကို ၂စင်တီမီတာ အရှည်ခုတ်ပြီး ပါးပါးလှီး ထားသော ငှက်ပျောပင်ဖြင့်ရောကာ နူးညံ့သွားသည်အထိ ထောင်းပေးပါ။
၂။ ပြီးလျှင် ကျန်နေသော အခြားကုန်ကြမ်း(စပ်စာ+ဆန်ကွဲ+ဖွဲနု) ပစ္စည်းများဖြင့် ရော၍ ကြက်၊ ဘဲများကို ကျွေးနိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်။ ။အစာကို ၁ရက် စားလောက်ရုံသာ ပြုလုပ်ပါ။
၁ကီလိုဂရမ်=၆၂ကျပ်သား
မှီငြမ်း-မွေးကုဦးစီးဌာနမှဖြန့်ဝေသော လက်ကမ်းစာစောင်။
ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။