ကျန်းမာရေးအတွက် ကြက်သွန်ဖြူရဲ့အကျိုးပြုပုံ

    ကြက်သွန်ဖြူဟာ သဘာဝအလျောက် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ရှေးယခင်ကတည်းက တစ်ကမ္ဘာလုံး ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်နဲ့ ဆေးဖော်စပ် အသုံးပြုကြပါသလို ချက်ပြုတ်စားသောက်ကြပါတယ်။

    ကြက်သွန်ဖြူ ပုံမှန်စားသုံးနေသူတစ်ဦးဟာ ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး အပြင်မှာ အလွယ်တကူကူးစက်နိုင်တဲ့ရောဂါများကို တားဆီးကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သူ့မှာ အခြားသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများလည်း ရှိနေပါသေးတယ်။

• သွေးကြောအဆီပိတ်မှုကို ကာကွယ်ခြင်း။
• ကိုလက်စ်ထရော လျော့ချပေးခြင်း။
• လေးဘက်နာ ဂေါက်ရောဂါကို ကုသနိုင်ခြင်း။
• သွေးဖိအားလျော့ချပေးခြင်း (သွေးတိုးဖြစ်နိုင်ချေကျဆင်း)
• အအေးမိ အဖျားပျောက်ကင်းစေခြင်း။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့်ဆိုင်သော ရောဂါများ ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
• အဆုတ်နှင့် ဆက်စပ်ရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
• ပြည်တည်နာကို ကျက်စေခြင်း။
• ဆီးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သောရောဂါများအား ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
• ဝမ်းတွင်းအစာချေဖျက်မှုလုပ်ငန်းအား မြန်ဆန်စေခြင်း။
• ကင်ဆာရောဂါအများစုကို မဖြစ်စေရန် ကာကွယ်ပေးခြင်း။
• ဓာတုဆေး အဆိပ်တို့ကို ပြေစေခြင်း။
• သွေးမခဲစေရန် တားဆီးကာကွယ်ပေးခြင်း။
• အစားစာချင်စိတ်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း။
• အင်းဆက်နှင် ပိုးကောင်ကိုက်ဒဏ်ရာများအား ကုသနိုင်ခြင်း။
• မျက်စိအတွင်းတိမ်ကို ကုသနိုင်ခြင်း။
• ဆီးချိုရောဂါ ကုသပေးခြင်း။
• အဆစ်ရောင်ရောဂါများအား ကုသပေးခြင်း။
• သွားကိုက်ရောဂါအား ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
• ဝက်ခြံပျောက်ကင်းစေခြင်း။
• ကိုယ်ခံအားတိုးစေခြင်း။

Ref : medic-facts

Source - My Food Myanmar